Foto's nemen zonder zo op social media te willen posten... Bevrijdend 😉 Yes, al meer dan een week post ik geen stories of andere foto's meer op Instagram en check ik bijgevolg mijn iPhone niet meer constant op meldingen. Gedaan met oeverloos scrollen en tijd verliezen. Gedaan met foto's nemen van mijn eten, de tuin,…
Gelukkige mensen leven langer, dat werd al eerder aangetoond. Vooral omdat ze gezonder leven. Maar wist je dat je zelf kan beïnvloeden hoe gelukkig je bent? En dat dit wetenschappelijk werd aangetoond? Ik woonde een lezing bij van Prof. Dr. in de Levenslooppsychologie Nele Jacobs en zet graag voor jou een paar tips op een…
[:nl]Ik ben niet zo goed in 's morgens opstaan. Zeker niet in vroeg opstaan. In vroeg gaan slapen ben ik trouwens ook niet geweldig, dus het één hangt allicht samen met het ander. Maar we werken eraan! Toen ik vorige week van een vriendin/collega de vraag kreeg of ik de Miracle Morning uitdaging wou aangaan,…
Lazy Bird 