Gewicht vs. spiermassa: Wat is belangrijker?

[:nl] Leuk nieuws! Vanaf nu krijg je eenmaal per week van mij een artikeltje over voeding/gezondheid vanuit mijn ervaring als coach, joepie! Deze week hebben we het over die verrekte weegschaal. Hoe vaak weeg jij jezelf? Fluctueert je gewicht zo vaak dat je teleurgesteld bent over je vooruitgang? Je gewicht heeft alles te maken met…

Advertenties

Moving on

[:nl]Thursday we finally got our much needed delivery of Herbalife products, it's a blessing to have them around when you are traveling! We had to wait on a parking lot for 20 minutes (we had given the address of the Rip Curl store in Peniche) and then...   The weather was changing and the waves…