Bye bye Instagram, Hello Life

Foto's nemen zonder zo op social media te willen posten... Bevrijdend šŸ˜‰ Yes, al meer dan een week post ik geen stories of andere foto's meer op Instagram en check ik bijgevolg mijn iPhone niet meer constant op meldingen. Gedaan met oeverloos scrollen en tijd verliezen. Gedaan met foto's nemen van mijn eten, de tuin,…

Gelukkig nieuwjaar!

Vandaag is het 1 januari, in ons gezin is dit de dag waarop we de tijd nemen om ons jaar te evalueren. Zoals elk jaar zullen we straks een droombord maken waarop we alles opschrijven of tekenen wat we dit jaar willen bereiken. Hoe was jouw jaar? Ik sluit af met gemengde gevoelens. Was het…

Het geheim van gelukkig zijn

Gelukkige mensen leven langer, dat werd al eerder aangetoond. Vooral omdat ze gezonder leven. Maar wist je dat je zelf kan beĆÆnvloeden hoe gelukkig je bent? En dat dit wetenschappelijk werd aangetoond? Ik woonde een lezing bij van Prof. Dr. in de Levenslooppsychologie Nele Jacobs en zet graag voor jou een paar tips op een…

Mijn ‘Miracle Morning’ Challenge

[:nl]Ik ben niet zo goed in 's morgens opstaan. Zeker niet in vroeg opstaan. In vroeg gaan slapen ben ik trouwens ook niet geweldig, dus het Ć©Ć©n hangt allicht samen met het ander. Maar we werken eraan! Toen ik vorige week van een vriendin/collega de vraag kreeg of ik de Miracle Morning uitdaging wou aangaan,…

Mijn ‘Club Style Ontbijt’ en een kleine update

[:nl]Oh jee, wat is het lang geleden dat ik nog heb geschreven. 'Waar heeft die gezeten?', zul je denken. Wel, ik was gewoon hier. Ja, hier. In BelgiĆ«. Nee, niks op reis, roadtrip of retraite. Gewoon thuis. 'Maar waarom schreef je dan niks?'. Awel, ik had geen tijd. Of liever: Ik maakte geen tijd. LuƬs…

Tijd voor een oefening! Zeg me wie je helden zijn en ik zeg je wat voor persoon je wordt.

[:nl]Onlangs was ik op een avond over zelfkennis en zelfreflectie. Een van de oefeningen die we deden wasĀ naar mijn mening een prachtige manier om jezelf beter te leren kennen. In deze blog leg ik je uit hoe het werkt, doe je mee? Warren Buffet Het is een bekende uitspraak van Warren Buffet: 'Zeg me wie…

LuĆ­s is er!

[:nl]Herinner je je mijn blog over onze denkbeeldige hond? Ik had dat artikel gedeeld in een Facebook groep voor Vizsla baasjes en kreeg ontzettend veel reacties. Voordien was ik weken bezig geweest met het zoeken van een beschikbare pup (vrijwel onmogelijk, lange wachtlijsten) en nu plots kreeg ik een berichtje van een lieve mevrouw, waardoor…